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皇冠代理：迪勤怀斯闪耀全场

【Now Sports】通过一场精彩的表现，阿仙奴上周六在英格兰超级联赛中客场击败了伯恩茅夫，全取三分，进一步巩固了他们在积分榜榜首的优势。其中，英格兰国脚迪勤怀斯在比赛中独中两元，成为了球队获胜的关键因素，领队阿迪达对这场比赛的结果非常满意。

现年26岁的迪勤怀斯自2023年以1亿英镑的纪录转会费从韦斯咸加盟阿仙奴后，迅速成为了球队的关键球员。他在中场上不仅防守稳健，而且进攻上也展现出了强大的能力。上赛季开始，迪勤怀斯开始频繁为球队贡献进球，成为了球队获胜的重要保障。在昨晚的比赛中，他再次为球队贡献了两球，证明了他的射门能力并非偶然。

阿迪达赛后对迪勤怀斯的表现赞不绝口：“在我看来，他是队中最出色的球员，为球队带来了更多的优势，使他所在的位置价值倍增，并且他还有很大的提升空间，没有任何事情能够阻止他的进步。”阿迪达还称赞迪勤怀斯是世界足坛中数一数二的中场球员。

阿仙奴将在周四迎来与利物浦的强强对话。尽管红军队受到伤病困扰，表现有所下滑，但与阿仙奴的比赛无疑将是一场极具竞争力的对决。

体育运动不仅仅是竞技，更是一种团队精神和坚持不懈的体现。无论是在球场上还是生活中，迪勤怀斯和阿仙奴队所展现的这种精神，都是值得我们每个人学习和追求的。

皇冠正网：溜馬苦吞11連敗，鷹隊靠JJ逆轉勝

在最近一場精彩賽事中，印第安納溜馬隊遭遇了11連敗，以113:123的比分敗北給聖安東尼奧馬刺隊。儘管缺少了核心球員雲班亞馬，聖安東尼奧馬刺隊依舊展現出了強大的團隊戰力。在上半場，特別是第2節，馬刺隊表現突出，單節攻入41分，為比賽奠定了勝利的基礎。

到了第3節，溜馬隊發起了反撲，一度將分數差縮小至6分。然而，在關鍵的第4節，馬刺隊的基奧頓莊遜和迪倫哈珀的出色發揮，再次拉開了分數差距，最終確保了勝利。溜馬隊的斯亞琴表現不俗，貢獻了23分、10個籃板和5次助攻，而林夏特也為比賽帶來了19分。

馬刺隊方面，迪艾朗霍斯以24分成為全場得分王，迪倫哈珀也拿下了22分，但表現最全面的莫過於史特方卡素，他貢獻了19分、8個籃板和8次助攻，充分展示了他的多面手本領。

在同一日的另一場比賽中，阿特蘭大鷹隊在JJ謝倫莊臣的大三元表現下，以111:99擊敗了紐約人隊。鷹隊從比賽開始就佔據了主動權，首節就以33分的高分領先，並且一直保持領先。謝倫莊臣表現亮眼，拿下了18分、11個籃板和10次助攻，成就了本賽季個人第7次大三元。

此外，安耶卡奧剛胡和亞歷山大獲加分別為球隊貢獻了23分。鷹隊的防守策略成功限制了紐約人隊的主將謝倫賓遜，後者雖然拿下24分，但命中率低下，僅有10次命中。這個夜晚，阿特蘭大鷹隊憑借全面的表現和堅實的防守，成功逆轉勝利，為球迷帶來了歡喜。

皇冠正网：皇冠足球高手教你不爱跑步也能快乐减脂

皇冠正网分享的这篇文章，将带你走进一个全新的减脂世界，即使你不喜欢跑步，也能享受轻松愉快的减脂时光。对于那些不喜欢跑步的人来说，这绝对是一条好消息。通过一些巧妙的方法，可以“欺骗”大脑，让减脂的过程变得不再枯燥乏味。

首先，你可以尝试将跑步替换为一些你更喜欢的运动，比如游泳或是骑自行车。这样不仅能够有效燃烧卡路里，还能够避免因为单一运动带来的枯燥感。选择自己热爱的运动，可以让你在不知不觉中燃烧更多热量，达到减脂的目的。

其次，将运动过程变成游戏化体验。比如，你可以设定一些小目标，每达成一个就能给自己一些奖励；或者尝试加入皇冠足球的在线挑战，和其他人一起互相比拼，增加运动的乐趣。这种互动和竞争不仅能提高运动的积极性，还能让你更容易融入到减脂过程中。

总之，通过上述方法，即使不是跑步爱好者也能找到适合自己的减脂方式。记住，关键在于找到自己喜欢的运动方式，然后坚持下去。这样，减脂过程不仅不会成为一种负担，反而会成为一种享受。

皇冠正网独家专访：摩迪谈摩连奴与C朗的更衣室故事

【皇冠体育】AC米兰中场球星摩迪在意大利《晚邮报》的专访中透露了他在皇家马德里时期的一段往事，讲述了教练摩连奴如何在更衣室里与C罗的那次交流。摩迪回忆道：“我亲眼看到他在更衣室里让C罗哭了，这样的场景让我印象深刻。”摩迪继续解释，C罗在球场上的表现一向竭尽全力，但唯独那次，他没有积极地去追击对方的后卫，这让摩连奴感到不满。

尽管摩迪与摩连奴在皇家马德里的合作时间短暂，但摩迪对摩连奴的评价非常高。他表示：“无论是作为教练还是个人，摩连奴都表现出色。是他让我有机会加盟皇家马德里，没有他，我可能不会有机会在那里效力。遗憾的是，我们只合作了一个赛季。”

如今，摩迪效力于AC米兰，他将现任主帅艾历利与摩连奴进行了对比，指出他们的一些相似之处。“摩连奴对待球员非常直接，无论你是沙治奥拉莫斯这样的老将还是新加盟的外援，他都一视同仁。艾历利也是如此，他会当面指出你的对与错，这种诚实的态度非常重要。”摩迪认为，这种直接和诚实的沟通方式对于球员的成长和球队的凝聚力有着积极的影响。

皇冠官网：温班亚马腿部小恙，马刺主场小胜

在一场引人瞩目的NBA比赛中，圣安东尼奥马刺队凭借顽强的表现以134比132险胜纽约尼克队，而球队核心温班亚马在比赛中却遭遇了一次意外。

比赛的最后阶段，这位21岁的法国新星在争抢篮板时不幸摔倒，导致左膝轻微受伤，并因此离开了比赛场地。尽管如此，温班亚马在赛后表示，他对自己的恢复充满信心。

温班亚马在比赛中的表现依然抢眼，他在24分钟的上场时间内，贡献了31分和13个篮板，为球队的逆转奠定了基础。尽管他因伤未能重返赛场，但他最终还是回到场边，与队友们一同庆祝胜利。

据皇冠正网报道，温班亚马赛后表示他的膝盖只是轻微的过伸展，虽然可能需要进一步的检查，但他强调自己感觉良好，相信很快就能恢复到最佳状态。“我只是感觉有些酸痛，但整体来说没什么大碍，”他说。

温班亚马还透露，他曾在第四节试图重返比赛，但被教练组阻止了。“我差点就回去场上，但他们坚决不让我上。”温班亚马补充道，尽管他希望在1月2日的下一场比赛中能够上场，但他也表示最终的决定将取决于医疗团队的评估和建议。

这次小伤并未影响到温班亚马的乐观态度，他表示自己预计能够在接下来的比赛中复出，但也会尊重球队的安排和建议。